작성일 : 13-07-14 14:54
한국인의 명상법 - 집중과 동적 명상
 글쓴이 : 운영자
조회 : 18,297  

 

 한국인의 명상법 - 집중과 동적 명상


  한국인의 명상법은 집중 명상법입니다.

 
 단군신화에서 곰이 사람이 되는 과정은 '불견일광백일(100일동안 햇빛을 보지 않음)'의 
  방법이었는데, 그것은 사람이 되겠다는 목표를 이루기 위한 일념집중의 명상법을
  은유적으로 
표현한 것입니다.

  조선 시대 퇴계 선생의 '경(敬)'도 집중 명상으로 마음을 수양하는 방법이었습니다. 

 
 한편, 제천행사, 풍류 등의 전통에서 한국인은 동적인 명상을 병행했음을 알 수 있습니다.

 
한국인이 골프, 양궁 같은 집중력 종목에서 세계 1등을 하고 있고, K-pop, B-boy, 싸이 등이
 
 신명으로 세계를 누비고 있는 것도 이러한 전통 덕분이라 할 수 있습니다. 

 
 지혜인 명상은 한국인의 집중 명상과 동적 명상의 전통을 현대화 한 프로그램입니다.


 
- 손기원 (지혜경영연구소 대표 / 철학박사 / 성균관대 초빙교수)

 

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 안녕하세요.

 나와 세상이 함께 행복해지는 지혜, 여러분의 지혜경영연구소입니다.

 어제는 포천에 있는 경기도평화교육연수원에서 평화지도사 과정 선생님들께
 지혜인 명상 교육을 진행하고 왔습니다.


    
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     모두가 100점이 되었습니다.






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        좋은 분들과 새로운 인연이 시작됩니다.



        무더위, 지혜인님의 건강과 가정의 평화를 기원합니다.

        감사합니다.^^




        지혜경영연구소 임직원 일동